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! C! R |9 m/ E# j' o6 J" e公仔箱論壇材料
! _ R6 V F% Y* s無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙1 |. a+ s3 V: ~
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! g, a5 [, ^' X) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D D4 r+ B+ t# B
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2 Z2 F/ h: J! W8 A( t+ |6 }做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y8 K Y* h% u0 }1 I: g9 M
1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。
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+ w$ Q4 b% l8 t- E公仔箱論壇2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。' h2 K' B, M/ i+ ]' ]& p6 U. V
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。tvb now,tvbnow,bttvb" g; I% t; M: b! h
$ j* H3 w8 C0 Z, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
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" Q: q9 M* J Y& {$ U公仔箱論壇5.39.217.77! w8 N+ o1 |- R2 X5 \
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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