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% s$ I9 J- n$ d" q材料* }4 ?* P2 y" z7 v" ?
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙
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6 z! e* ?" Z6 J: @, P% \- }tvb now,tvbnow,bttvb沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。5.39.217.77$ E \6 M( f O8 i' C+ ~6 ]
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做法
/ k% `6 Q7 z) A0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 H2 d2 o6 b. s) a1 B1 ?- _7 g
8 V; ]3 g k! j/ l2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。
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- {8 V1 P7 }" p* v* n" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。公仔箱論壇5 T+ h: m& i& c/ i p/ n$ ^
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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