 ' p# z0 ^$ i+ \! B4 F ?
3 `7 t9 O* K; i) c* Q5 S材料tvb now,tvbnow,bttvb5 |+ _0 `# Q$ m$ i: Y" O9 ?) J
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙2 A; J" f1 k1 i
1 ]+ J) h' P. q6 L. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
_5 }% {3 _" Ctvb now,tvbnow,bttvb沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G0 ]0 \( ?* O! n! ~) Z+ L
4 m. j6 j: m7 v- S, E, }# ^7 Q8 Dtvb now,tvbnow,bttvb5 G! e; d1 i3 C d# _! l+ S
做法tvb now,tvbnow,bttvb' B: m3 |) u7 ?4 i3 F- T
1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。
: L; P' O O( s5 t5.39.217.772 D6 Z7 P, t6 ~- R. q) A( V" l* ~
2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb, p0 D7 i- C& t% I0 g% G
5.39.217.77; Q) G+ S. m, s9 _
3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。, l, s4 E, `2 l
- d, f. C% a: \# a9 B) I7 Z- H4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
: L! ^% ~8 _/ D+ ?4 N
% E- r- ]! a7 _ + ?3 o0 M1 W, m! B7 ]% ~
: h1 [( ^& _, E7 U' ?' B# p$ B9 A6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b; c/ q: l1 i m- Z4 D5.39.217.77 |
發表於 2010-5-11 06:51 AM
| 
發表於 2010-5-11 09:55 AM
|