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+ n- u4 x- V# { P: X% I9 N. y公仔箱論壇材料; T7 r) S# T+ B" p! h" V- W( L! k" {
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克(室溫放軟)、黑糖 4湯匙
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沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉,但香港買不到,用菲律賓香蕉效果都不錯。) s4 ]: e$ y* V- d8 i
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" _7 F g% e6 T1 N5.39.217.77做法公仔箱論壇! V/ l# i2 M3 ^& \: e( s; [* A2 g
1.牛油打軟,加黑糖打勻備用。
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2.蛋拂勻,加班戟粉打成漿,加牛奶及混好的牛油攪勻。5.39.217.770 S1 t' N/ Y) \
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。8 U& c+ B' b0 v6 I* s& @
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內,放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
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