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0 d- ]7 e3 s2 ]$ A# I5.39.217.77材料
; ?! I" E! J" e, [5 O$ ]/ z$ x3 } utvb now,tvbnow,bttvb無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: \$ w3 E* y: i1 X* S
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, {8 n0 N' D; A0 D5 E$ R4 `- s5.39.217.77沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。% b' }4 j Z* d; D
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1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。9 V6 q" G- s% T4 g8 N% b, \2 G
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2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M0 x) G" |2 a6 ?$ R
1 y* T) \; B+ L2 [; Y3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。
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. e% Z7 O/ o6 Z D$ ~3 d: b3 s) ?4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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