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# w, u) _+ }- W7 y' btvb now,tvbnow,bttvb材料
% f# t4 C# U2 M' [: |$ Ltvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 450克、呍呢拿糖 20克、牛油 16克、士多啤梨醬 48克tvb now,tvbnow,bttvb+ P. X1 F9 M3 v" Z* U
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薄餅材料5.39.217.775 S7 ?5 A! {! Z% F
低脂奶 300克、全麥麪粉 105克、全蛋 50克、蛋白 20克、糖/沙律油各 15克、鹽 2克
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* h' d) T( t: W3 }1 s4 l) h& R公仔箱論壇做法
8 r4 i- u" ~, V- S公仔箱論壇1.餡料：在鍋中加牛油，用中大火煮溶，煮至啡黃色，約 30秒。
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5 ^1 j5 M2 ~- t& E% p; O, Mtvb now,tvbnow,bttvb2.加入士多啤梨、士多啤梨醬及呍呢拿糖，攪拌煮 10分鐘，當士多啤梨被焦糖包住即可。
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6 n/ n% Q- R/ U- I+ ]3.將薄餅材料全部拌勻成麪糊，燒熱平底鑊，注入麪糊，煎成薄餅，放凉備用。
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! U2 X8 ?+ N+ b8 \- ^公仔箱論壇4.將薄餅放碟上，放上適量煮好的士多啤梨，捲起放碟上，在面淋上餘下的士多啤梨即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E. l8 C- |2 G9 d, m2 `4 I. B, n
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# W! {4 _- D8 p8 }; F0 b+ s9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-5-8 07:00 AM
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