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6 v, ~/ C' ^, |7 \1 J5.39.217.77材料' ]' u6 J% Z- |6 ~
士多啤梨 450克、呍呢拿糖 20克、牛油 16克、士多啤梨醬 48克
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薄餅材料! m m8 z$ q% h0 |' } V
低脂奶 300克、全麥麪粉 105克、全蛋 50克、蛋白 20克、糖/沙律油各 15克、鹽 2克
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做法
( Y \5 W! @: X# ~' W" F. Z* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.餡料：在鍋中加牛油，用中大火煮溶，煮至啡黃色，約 30秒。
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7 `+ u/ D- K1 e( A& f5.39.217.772.加入士多啤梨、士多啤梨醬及呍呢拿糖，攪拌煮 10分鐘，當士多啤梨被焦糖包住即可。
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: S+ Y" ~( c$ C B! V1 F3.將薄餅材料全部拌勻成麪糊，燒熱平底鑊，注入麪糊，煎成薄餅，放凉備用。5.39.217.77* \; c# N8 _$ |- N
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4.將薄餅放碟上，放上適量煮好的士多啤梨，捲起放碟上，在面淋上餘下的士多啤梨即成。公仔箱論壇9 q* }* I" ~- h/ t
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發表於 2010-5-8 07:00 AM
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