0 v6 E3 x1 Q: i1 ?% S+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g T7 v1 l6 v& n" o x' H& q1 g8 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料
7 P o: e5 ]" d' o7 A) ~嘉美雞胸肉 160克、雞湯 300毫升、香葉 1塊、百里香 1小束、白酒 30毫升、白胡椒粒 2克、乾葱片 10克、鹽適量茴香5.39.217.77& l3 s8 a3 l" q' D) J& s1 f
tvb now,tvbnow,bttvb+ C7 a7 v1 u4 ^/ E
番茄醬材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @2 ~' c9 J( A7 E. ^( k
番茄粒/茴香頭粒各 10克、牛油果 20克、香葱/芫荽/蘢蒿草 Tarragon共 15克、檸檬汁/黑醋各 5毫升、橄欖油 30毫升
" d' B# d+ Y0 e5.39.217.77
/ y) e* L) M4 z& @7 s/ [- J* S5.39.217.77配菜
, m: y! S9 p- U Y6 m公仔箱論壇幼蘆笋 5條、有藤車厘茄 50克公仔箱論壇1 ]1 E# [4 _+ O9 `0 ?
& J4 c% M- q; r8 c% c/ H# t: C公仔箱論壇
* D* Z" W, P9 _5.39.217.77做法
% t7 I' v |. Ktvb now,tvbnow,bttvb1.醬汁：茴香頭粒烚 2分鐘至熟。將香葱、芫荽、蘢蒿草、檸檬汁、橄欖油、番茄粒及茴香頭粒拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T! K& T% G7 I9 L$ m0 S
5 W# n2 r4 H" ]& f
2.配菜：預熱焗爐至 120℃，焗有藤車厘茄約 12分鐘。泰國幼蘆笋烚熟後待用。
, U9 ^2 C4 D# {0 d公仔箱論壇 B3 S0 F/ I6 |0 W8 K
3.煮滾雞湯、香葉、百里香、白酒、白胡椒粒、鹽及乾葱片，以大火煮約 2分鐘，後轉細火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r9 f( {7 f0 }6 E6 s; u
! A- I3 A& }( ]. K. V# ?4.放入雞胸，用蝦眼水（水溫約 80℃）浸煮 8分鐘後取出。
3 A6 T2 c! C1 ]0 U: ~
% s a3 A1 z* A8 [- ?. C3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.斜切成三角形放上碟。加入配菜、淋上茴香番茄醬及牛油果，加黑醋即成。
: [3 w' F6 X1 ~' a' x5 ]公仔箱論壇4 |3 X6 |2 Y/ A
% l8 |- B+ q6 n" j( G" T5.39.217.77
& r& X7 j% I5 _/ Z8 C公仔箱論壇 |
發表於 2010-5-8 06:59 AM
| 