[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v& B$ {5 [/ `2 ?4 b% k5 I

6 S6 f8 b# R. R5 B" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料% I' f7 b- r  S7 b2 o$ h% g1 |, y
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量! y- E2 q& a; v7 m) o; A
公仔箱論壇* N; l' T  T4 T* Q

( p4 n* m( Y" D% }" Q% }. [做法tvb now,tvbnow,bttvb6 h( C5 m" v* b0 ~; G* Q
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。) R7 z3 w9 r' o. R3 {* v
tvb now,tvbnow,bttvb/ N3 \6 \- U( }% j- u# u# j6 C8 k
2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F3 N0 z4 o' n' p1 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K7 t: Y8 V! S* [9 B0 \
3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^( Y- q; H9 @/ M- |: C

* Q2 L. q/ `8 b: P4 i9 U$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。