[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯

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材料
3 n( {% k2 M6 ?; A3 j6 `公仔箱論壇海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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做法
* g* X. g! ^* D1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F, u8 F- G" E6 Y- n: U6 U* h5 F
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。