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& R! v# w5 X$ b# W1 atvb now,tvbnow,bttvb材料; v* J0 Q. u4 U2 R
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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公仔箱論壇. V, i% m/ _+ z0 f0 k
做法
& o! J9 N; h9 m/ p; J) y公仔箱論壇1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb- Q w, c& L2 E4 K% Q# S- q3 m
( W6 m2 ~8 r8 v/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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9 C( Y* E( M1 ?9 Q8 C9 _* c3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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