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材料
8 T2 v$ g! W6 r @ G" |tvb now,tvbnow,bttvb牛尾 500克、紅蘿蔔 1個、洋葱(切件) 1個、西芹 1/4棵、番茄(切件) 5個、蒜 5瓣、月桂葉 3片、茄膏 1罐、紅酒 400毫升、橄欖油適量、鹽適量、糖適量
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做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L: F9 V+ F+ _: ~' g& \
1.紅蘿蔔切件;西芹切粗粒,備用。; t2 e* L0 A7 u+ h6 L5 H
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2.燒熱鍋下橄欖油,放入牛尾,用大火煎至轉啡色後,撈起備用。" e& f1 A7 w E$ B; A; w8 m
; Z2 @) _. {4 `2 \* Q/ m/ o; W3.燒熱鍋放入橄欖油,加入洋葱、蒜、紅蘿蔔、西芹、茄膏用大火炒香。注入紅酒煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb* w! b( w/ {# y* _$ e- X
& n5 K; {3 _) Q8 y9 p5.39.217.774.拌入番茄、月桂葉、牛尾,轉小火燜煮至肉軟、收汁,加入鹽、糖調味,即可上碟。
0 H3 l, T- p1 f2 [; K( Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B8 x8 r2 B/ P1 ^
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買牛尾時,除請肉販代切,自己切亦很容易,只要在骨節之間落刀,就相當容易切開。
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