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2 z* ~) S) e2 G# {5.39.217.77材料5.39.217.77* D% Q" Z( G2 c# v2 h
白蘆笋 400克、薯仔（切粒）/大蒜（切粒）各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱（切粒） 100克、鹽/黑胡椒碎各適量7 C# L+ t/ V$ l/ ^: s
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做法
( p1 s8 ~( F: Z0 Q2 i1.白蘆笋刨皮，切粒。
7 g0 @6 l. T0 }* f5.39.217.77公仔箱論壇7 L* \" i, a9 t( O+ r
2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃，加入（ 1），注入菜湯，滾起後以細火煮 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 W) a8 l0 K" U1 u, W$ v
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3.將（ 2）倒入攪拌機打茸，倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水，將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘，取出瀝乾，放入湯中，最後淋上香草油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~+ J- m( e" F- y
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發表於 2010-5-1 06:59 AM
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