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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T+ o; Z) I8 [- D3 U8 y
日本沖繩凉瓜（切片） 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋（拂勻） 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉
1 a% S' Y! B e7 Q; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U. M1 r7 k8 k* o, [. U r' J醃料
: R1 T c1 L5 H1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& h- |% O$ Z1 A' w
3 K' ~7 M X7 x, N' |+ U* |3 Z9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 J( L/ P/ Y& {# r/ j1 K
# D! o) } N" X* y- a/ s# i做法
' m3 Q* O" a, p* G* m1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。5.39.217.77* p: x; L8 U! O! s1 P. L$ L/ h
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2.燒熱鑊下少許油，放入黑豚肉用大火煎熟，撈起備用。
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3.開大火燒熱鑊下少許油，放入凉瓜生炒至半熟，加鹽調味，撈起備用。
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8 b5 x$ n5 E4 Y/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.大火燒熱鑊，放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋，炒勻後，即可上碟。5.39.217.777 Z+ c* ]- W( `7 T0 i2 E
3 [. Y5 p) v' @' Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L* {- V4 O- Y; m4 z5 j) j
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發表於 2010-4-29 06:44 AM
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