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[中式食譜] 沖繩凉瓜炒黑豚肉


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材料; s0 k, @- _3 W6 r. i/ P) v
日本沖繩凉瓜(切片) 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋(拂勻) 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉
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醃料
" |- X8 Z2 a) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙
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1 O2 t6 S& S9 p5.39.217.77做法
) h6 t/ L, c3 T& k; r. J0 m' L/ R" Atvb now,tvbnow,bttvb1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。
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2.燒熱鑊下少許油,放入黑豚肉用大火煎熟,撈起備用。
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3.開大火燒熱鑊下少許油,放入凉瓜生炒至半熟,加鹽調味,撈起備用。
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% x2 }' }3 ]' U, mtvb now,tvbnow,bttvb4.大火燒熱鑊,放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋,炒勻後,即可上碟。
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