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材料公仔箱論壇! M2 b& X. q& |7 b2 \: \2 O3 X+ O
日本沖繩凉瓜（切片） 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋（拂勻） 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉公仔箱論壇$ ^1 ]9 K7 e5 ^! X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n& H# q9 p. K0 a( X- c
醃料
) k6 U. B. _9 I/ B5 A) P5.39.217.77豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙/ u# ^" a% v6 P8 v! H
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做法
" Y- `: d, l/ v' e7 b5.39.217.771.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。8 ?* |, @3 V+ L# T: W3 A
s: |9 V: K* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下少許油，放入黑豚肉用大火煎熟，撈起備用。
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% K! \0 [2 k% C, a5.39.217.773.開大火燒熱鑊下少許油，放入凉瓜生炒至半熟，加鹽調味，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i0 b1 ^! S# H. T6 |& m: D
) O z, f# ]% d; e5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.大火燒熱鑊，放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋，炒勻後，即可上碟。
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發表於 2010-4-29 06:44 AM
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