 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o: @+ ^) A* `" h5 F
3 q9 S' Z: E' u+ o/ ~" m5.39.217.77材料
6 B4 r, d$ V) W0 |公仔箱論壇蛋撻盞 6個、濕燕窩/熟蟹肉各 75克、帶子 6粒、蛋白 3隻、蟹子 1/2茶匙
; j' E' J9 H$ W, p7 S4 l* L0 e6 K
, H/ r' s/ X0 d- L+ l4 l8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
5 q' _5 W( @9 p1 ^/ k$ {! G2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2茶匙、糖/生粉各 1/4茶匙、鹽 1/6茶匙、胡椒粉少許、鮮奶 1湯匙. B- m- h3 G1 r: Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i0 d' n% p( Y- }
& f3 c2 ^5 W# E+ x2 n& b
做法
5 r. [: i2 K6 H7 o$ B) r% U1.將蛋撻盞放入焗爐內，以 80℃加熱 1分鐘。
5 j/ F" f2 o) o1 Q! y, Y公仔箱論壇公仔箱論壇/ U2 L; l! t d( p0 G8 u
2.將燕窩及蟹肉分別加滾水浸 2分鐘，然後隔水瀝乾。5.39.217.773 w( [4 T" j! }" B Z
) P: ?# n: }8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒滾水，放入帶子汆水後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb, A, z; L. Y2 p8 l- ~ a# h
& O" T0 L* \+ ?$ ^) U, i; i1 M
4.將蛋白、生粉、鮮奶、雞粉、鹽、糖及胡椒粉拌勻。
7 U6 Y0 g L, ^& n$ Q
4 @ Q1 S$ R( J5.開大火燒紅鑊加少許油，收細火，放入（ 4）炒至凝固後熄火，放入蟹肉及帶子拌勻，再下燕窩炒勻。
* v% ^7 Z# A8 s2 {" otvb now,tvbnow,bttvb: |( i H& L! Y# X
6.將炒好的蛋白平均放入蛋撻盞內，帶子放面，最後灑上蟹子便完成。公仔箱論壇! P2 a3 N( @) P" W+ Z+ @: H( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L/ u! i w6 E M1 W8 v6 u
1 j% {/ w1 h& O3 M0 W4 {! f O5.39.217.77! s# {! p5 m2 a- K" c4 j# w: ~* X! h
0 j+ a# e& V# ?* V
9 m- R, M7 s+ h6 x( g6 `, X公仔箱論壇 |
發表於 2010-4-22 06:57 AM
| 