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- O; O/ a! c0 J: v) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( E( a& ~7 P2 d/ t2 P. ]7 f, n8 ?( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆布 2小段、水 500毫升、肉排 300克、新鮮海帶 10條、黃豆 50克(已浸)、冬菇 10隻(浸軟切片)、冬菇蒂 10隻、薑片 2片、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb n4 d1 b% ^ c9 v$ w8 c
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做法
" y; K: y0 Z+ h; H' }4 n' C1 ptvb now,tvbnow,bttvb1.肉排放入適量滾水,用大火汆水後盛起。
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0 b. N, X5 u8 U3 _1 U! U- }3 ^5.39.217.772.用濕布抹勻昆布,放入 500毫升滾水中,再加冬菇蒂,用大火煲 20分鐘。公仔箱論壇$ C- C1 O; X, D% r* b
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3.將昆布及冬菇蒂隔走,放入肉排、黃豆、冬菇及薑片,轉中火煲 20分鐘,再加入新鮮海帶,並將薑片取走,用大火煲至滾起,放鹽調味即可。
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