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材料
/ t) N+ T) t% V8 g$ |" X) stvb now,tvbnow,bttvb桂花魚 1條、花菇 15克、雲耳 8克、萵笋 200克、乾辣椒 4克、四川花椒 2克、四川郫縣豆瓣醬 60克、葱花 30克、蒜肉 20克(已拍)、芫荽 20克(切段)、雞湯 480克、雞粉 12克、砂糖 6克、鹽適量
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魚肉醃料
: o7 p2 @! s: V; G9 ^蛋白 1隻、雞粉/鹽各適量公仔箱論壇( w( a4 ]" @6 K8 g. h9 C6 X
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做法公仔箱論壇0 H4 I" `2 L/ j; P& p
1.花菇浸軟去蒂切小件;雲耳浸軟去腳切小件;萵笋去外皮後切薄片。公仔箱論壇% T2 P) X$ K, X4 C
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2.將萵笋、花菇及雲耳放入滾水略汆水,盛起後瀝乾水。/ T9 O7 |, j2 e/ i) N9 K: o
+ q9 }* H& [" `. p; j5.39.217.773.桂花魚起肉,切成厚片;將鹽、雞粉加少許清水拌勻,倒入魚件拌勻略醃,然後加蛋白拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 { d( ~# k- i+ ?- T+ ]
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4.燒熱鑊下油,放入乾辣椒、蒜肉、花椒及豆瓣醬用大火爆香,炒至滲出辣油,加雞湯及(2)煮滾,放入雞粉,轉細火下魚件浸至熟透,最後放鹽、葱花及糖調味。
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5.將水煮魚上碟後,放上芫荽做裝飾即成。5.39.217.775 y4 S( V& L7 R B S) W. u
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