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0 d V0 \( [" p) u* D: I0 f5.39.217.77材料
6 T4 o! i+ W$ q+ L: n% l鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& `% m+ I. ^* M4 x) K4 B( s+ }
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做法
, |* t" L- e9 Z2 [# q6 I/ _5.39.217.771.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。
2 P5 A0 k0 s9 g% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _. \* H8 v+ D9 i: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R& p. \/ I& Y+ I
) F2 }/ @% l: w3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。/ l, u9 v8 @. J/ [* e
) x0 T9 }( H5 Z- ^% d8 `tvb now,tvbnow,bttvb4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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6 f; G) w5 @ H# M' e( C; M# m, y. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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