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0 w0 t. C) l; y5.39.217.77材料5.39.217.77+ M/ U; j; q+ M. o0 F! O6 `8 T9 f
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙公仔箱論壇) [' K- ^" }. w& F9 r& @0 G
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7 e1 L) o' V+ B* vtvb now,tvbnow,bttvb做法
3 [2 x, S; Y! t- y+ V. Dtvb now,tvbnow,bttvb1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。
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2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。- u w! {% r l7 F
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3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。
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$ ]! ?8 Z; p8 J2 G, w. y8 p5.39.217.774.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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