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7 |+ f6 w4 ^% N: k5.39.217.77材料. P" A( F* u( |; y: o
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 y* b* ^% Q, t. Q, e2 x+ O. r
1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。5.39.217.77/ ^7 H/ c; R5 K$ A' B: y: a6 Q
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2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。5.39.217.77& F! Y/ C3 R4 p
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3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。5.39.217.77! n" C; X( K3 g' d$ x
) [! F& Y4 R: g. o% v/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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