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: K5 y# L' W }* A1 X- A* ^公仔箱論壇材料. ]# d: G$ `) J' w- d2 Z2 x5 w: W7 R! l
急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量5.39.217.77& k6 Z; f* x- r* v$ z+ U, v
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做法
; J# k- [# |% y1 k& U/ f2 u5.39.217.771.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。1 n: [! v8 U9 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f- P: d7 N7 `' d: z) `
2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。公仔箱論壇2 `4 l+ _* I! _
$ R( \4 e6 _. k5.39.217.773.梅子切開起核。5.39.217.77% S. Y" l7 D$ z. S1 k* J. J- ?, O
' P# l. j2 ~; z5 T* L4 O7 ^ o1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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