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. Z) R7 F" ^! b5 R* O4 z材料, L& l4 x! Y* \+ e% F8 f
急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
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做法
7 r9 E; O H6 v$ }; f, q e1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。- g2 ^3 S# h1 Y. e2 y& J* C; M% Q6 B
& l( a+ G2 G8 {( Ktvb now,tvbnow,bttvb2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P( l0 J+ K1 V% T4 N( H
3 v1 p1 u9 E$ J9 Z3.梅子切開起核。
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4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。 6 ~) c# l2 C# b
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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