 5.39.217.77& Y2 O' ]5 I8 b% y! p7 d9 L
5.39.217.773 O2 {: w2 Q: K& w) L" Q: Q9 H% c9 G
材料6 u/ l" `- Q( h# u, }- I! q' ?
急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量5.39.217.778 F. {! A" W2 Z7 f0 I
) Y( j/ @ {. d7 B / F/ y$ R, m/ u N
& O' o. y! o6 B/ }9 V
做法
# _ @8 S, y- q7 h( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]7 s* o% m0 E# Q8 y+ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }) _4 H# a& J- f, D! F4 ~$ Q
2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。公仔箱論壇: O+ [3 I, s" A% O g" Y+ \
- @3 _* @, [! a/ w, p) G- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.梅子切開起核。" b7 s( G- @' X! S
5.39.217.771 M- i' C" A$ Q4 K- c1 f5 W
4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。
' P, {2 j% D4 h |
發表於 2010-2-16 05:10 AM
| 