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材料
3 ?# j. t) U% K" Z, i+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 70克、唐芹 70克（切段）、生菜 40克、鯪魚肉 100克、清雞湯 250毫升、水 250毫升、胡椒粉適量、葱粒適量
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. \: u h. a5 m; x鯪魚肉醃料：鹽 1/4茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、生粉適量& Z, @- f5 B7 M9 @( |1 B
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _1 s2 y' n7 h" U9 @
做法
7 r' n2 p6 I) Y. V a( K$ Z# Atvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔切段；生菜切絲。公仔箱論壇2 P1 t( S @4 l. L- L
! G1 S8 p4 q! [: @# v9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鯪魚肉加醃料拌勻醃 10分鐘。
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3.清雞湯加水煮滾後，加紅蘿蔔及唐芹，用慢火煮 10分鐘後，隔渣留湯。
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! t5 x0 k! E3 w( {# j4.煮滾適量水，將魚肉放入灼熟至浮面後盛起。: [/ f+ G* t4 g, ^! p
! Y/ `% B0 p8 X9 s4 C# G0 |5.39.217.775.生菜絲加入湯，再放魚肉、葱粒及胡椒粉略煮。公仔箱論壇) P( k; H4 w2 N% W2 E+ N
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發表於 2010-1-25 05:58 AM
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