( G. I) e1 B! t- o5.39.217.77
& u1 d+ R- c8 h1 p" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 H3 j9 z* L$ X- N0 J9 dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 70克、唐芹 70克（切段）、生菜 40克、鯪魚肉 100克、清雞湯 250毫升、水 250毫升、胡椒粉適量、葱粒適量1 g7 b5 |( m, M, \ P
; s7 L1 G: |% \; R; G2 i! k0 P# O鯪魚肉醃料：鹽 1/4茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、生粉適量, f1 N7 O$ q* b- F J9 Y
7 Z4 r3 P" o, a$ |8 D6 n5 _' c* Ztvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 {% p( j: W# I3 e+ K) H0 w
1 u8 Y/ ~/ Q5 T) P6 z( jtvb now,tvbnow,bttvb做法
9 R( @4 t) o' E2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔切段；生菜切絲。公仔箱論壇; m7 Q' M% M% l! s' z& l
& I" V( K$ A' o8 ~& y9 a1 p公仔箱論壇2.鯪魚肉加醃料拌勻醃 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c9 e% q7 k# t) H$ W- f* f& v
! J% z- l/ w& l" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.清雞湯加水煮滾後，加紅蘿蔔及唐芹，用慢火煮 10分鐘後，隔渣留湯。
9 H9 H) D, O! \! t5 \5.39.217.775 N0 s V A7 A
4.煮滾適量水，將魚肉放入灼熟至浮面後盛起。
0 u$ I" g( d+ s# d; P9 atvb now,tvbnow,bttvb4 N. E+ n) ^" L- ?$ ~ m9 W
5.生菜絲加入湯，再放魚肉、葱粒及胡椒粉略煮。
' `. ?8 `6 v& H9 f5.39.217.77
& o9 O) f& ^4 ] ^8 C7 ~
, q. M( ^ V5 S% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K {) i4 ^6 F/ _1 T, x$ K' y& p: ~ |
發表於 2010-1-25 05:58 AM
| 