[西式食譜] 生菜魚肉

nt1972

+ K" M; I) G* S! ]- _$ c3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L/ G$ o- d7 T3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料+ _' S( r6 A# e. u0 g$ z$ R1 `
紅蘿蔔 70克、唐芹 70克（切段）、生菜 40克、鯪魚肉 100克、清雞湯 250毫升、水 250毫升、胡椒粉適量、葱粒適量
1 _6 r- R  W9 q$ b3 i# Y, \" C/ stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 t$ h8 g! K/ ^- G
鯪魚肉醃料：鹽 1/4茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、生粉適量
* E" T8 P: i, }8 s1 s( {  Z3 x
6 Q6 Q6 @" R) k' F- p4 S: etvb now,tvbnow,bttvb: |( i  B* U# p2 ]0 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j' W7 O+ ?9 K- w: B" K
做法
' m9 B5 U$ R. Y1 U: l公仔箱論壇1.紅蘿蔔切段；生菜切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c  ]5 M# N* @5 y( L. x/ T

2 o( e3 n# l- G! U: j4 S7 B2 X2 N2.鯪魚肉加醃料拌勻醃 10分鐘。( s& m# @6 R2 i- p7 L. \: Z
5.39.217.77' j8 a; y" ^& z
3.清雞湯加水煮滾後，加紅蘿蔔及唐芹，用慢火煮 10分鐘後，隔渣留湯。: I( J  ]4 x7 m6 ?* z4 @9 Q

# b1 e. \) B  \/ x* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煮滾適量水，將魚肉放入灼熟至浮面後盛起。
$ ?/ a. f& N# G8 S1 o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c/ {+ P7 Q8 G* c
5.生菜絲加入湯，再放魚肉、葱粒及胡椒粉略煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p% i+ e9 b$ Y5 _0 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k7 F( S1 o, z

/ u) r9 T3 e( r# I' y
& Q; X  N2 a: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。