
- Q# f, `2 f% g' N& V$ n. p9 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ N- M+ m* P: a# t
材料+ N" d I D l
蝦仁 10隻、雞蛋 4隻(拂勻)、胡椒粉/生粉/鹽各少許、韭菜適量(切段)、蒜茸/薑茸各 1茶匙、紹酒 1湯匙公仔箱論壇+ H* D, g" v3 o9 d) _, j4 E l
公仔箱論壇, A+ t7 ^; a6 y4 G+ ^! Z/ N
做法公仔箱論壇, Y5 @ M& [* o& z; W
1.蝦仁加胡椒粉、鹽及生粉拌勻醃 15分鐘。
' p+ r( c0 D" O( v5.39.217.77
0 p1 o( G# p# o; t2.開大火燒熱鑊下油,爆香蒜茸及薑茸,下蝦仁炒熟後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb: J$ O! _9 Q6 r
# m# y9 d" n( m3 V" U* p* n公仔箱論壇3.再燒熱鑊下油,將韭菜炒熟,灒酒兜勻後盛起。; [$ E. U3 x& X8 t5 h9 K8 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m2 N/ r2 K2 l$ S5 T
4.再起鑊,下蛋漿炒至凝固後,將蝦仁及韭菜回鑊炒勻後即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A4 W& s2 E; K% M$ K
+ s7 d x& z9 K* d9 P8 H. ~9 `8 l

6 L* O" k8 V- w3 f8 U公仔箱論壇
! _! ?) `0 h1 i. w- w# [3 `2 N TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q5 c) \9 v4 a' F5 k& J
5.39.217.77& l Y( T6 Q, Q$ O
馬仔教路:
2 W7 F' g) Z8 w7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i2 l* H. \$ H/ P公仔箱論壇■林師傅大讚這個韭菜蝦仁炒蛋有 95分,更笑說要將此道菜式加入酒樓菜譜中,叫「馬仔炒蛋」。公仔箱論壇+ _( u; ?" C6 G5 F
0 E8 g$ e* g, s* G
炒韭菜時先下韭菜白略炒後,才下韭菜綠同炒,記得灒酒,可去除草青味。
4 _& U S+ s L$ t. ~8 d. u |