返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣子醬芹香鮮魷

  {( Y& m# i' r  l

/ e5 y+ x& }" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77( q5 l4 Z. ?, }& u
魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克5.39.217.77+ e) c9 i* [( m# R0 `- [1 }! {

8 y" o9 v  J9 Z. w9 F1 |  S6 z調味料
4 K; c5 U6 B6 ^tvb now,tvbnow,bttvb辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量tvb now,tvbnow,bttvb2 E  {! V. O6 e# A8 l- M* w& F. W; b

: }3 Y* t/ Z6 o+ `" r( L8 ~6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j% a* N% X# j  t7 e  }5 y( O

' _3 e" x% ]3 t! S% N- |9 a- n' M做法
: c' j" s( ?7 P! R公仔箱論壇1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。tvb now,tvbnow,bttvb; u& ]( A0 \  u0 s! f
4 G. o3 N5 Q, q
2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。
4 k/ r+ ?1 U' k$ @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M5 N3 |4 `9 }, p* K- e' Y
3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。
. N- h8 P6 t5 ^$ Y/ e& H- a* w9 n8 G0 M. d& E+ l: V
4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。公仔箱論壇/ R; F" c' M, f% f

7 v1 ~; x7 ]2 @- J: p' T( @% {) n7 z5.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。
" A& {' b. M' ]# M
" [/ m+ e5 N8 q公仔箱論壇6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。! `2 y4 U  A, j  s
公仔箱論壇% n% F! P( {& T+ i8 I. @/ u! E
公仔箱論壇6 c9 v# o8 p& R# n
5.39.217.778 b: x; M3 R" B$ P; J

! a) W2 P8 b9 {& p$ J, T- X9 Y公仔箱論壇2 ]) H4 h9 d' u4 h5 S$ }
tvb now,tvbnow,bttvb( f- [# ~2 z2 y/ ?7 `2 f
如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。
0 @* t; W& @, W3 r公仔箱論壇
返回列表