9 y8 j" r! |1 V/ q" Y: t3 h& G7 ?3 m4 t. l
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i# {) o8 l. M( `
當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
( |" U$ s7 V6 g$ F5.39.217.77
' F: j) j& `" \2 Y
: e5 l- ~) P+ w5 t1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N5 C9 o8 o6 {6 V0 v# f+ n9 k
4 g2 X5 T i) t# ~. v做法* m( x" \. D H5 G7 o% Y" U
1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。公仔箱論壇5 X/ ?' g* ^5 }* Z7 `/ N4 [
' g. F; a* s8 V, ]) A* _+ l0 }
2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。
: V0 k0 w. }7 z) D, j) M公仔箱論壇3 ?5 m2 j/ r1 x, ~- J& M' w$ L
3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。5.39.217.77- ^$ s# ~) b# D! Y3 M) `# m
; c% G' h& C) E2 v- n& T
4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。5.39.217.774 ?5 e' l D( w3 E3 B
, z: E' H* R5 ?7 @ k
 4 Q8 }* u1 O" f4 \" l7 u; e
" ^/ b( f6 r, k* f8 D公仔箱論壇
( w6 J, O9 `/ ?9 w8 q: T Utvb now,tvbnow,bttvb當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。tvb now,tvbnow,bttvb$ q$ \( x" y) Z: S8 c
|
發表於 2009-12-17 02:21 PM
| 