 1 b) V% r/ }- o* ?# @4 J/ | @- \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I0 ?" {9 a, N1 d. m% F! y: Q" K
材料tvb now,tvbnow,bttvb7 T8 Q, f4 Q5 R! w
當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙9 ~5 K w; \* H! c
' a) I4 o2 Z( ]2 e+ e& [& m
- M5 G+ c: K! f, \( ?4 t& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k4 Z4 |8 M5 s: B B4 [公仔箱論壇
3 c- E9 R8 m# j, Y! ?# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; M% i, A) X1 ?4 U4 f" M/ \1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。
0 J3 ^. l `" `1 k5.39.217.771 Z$ H( k4 n7 r. E, U
2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。
, l6 a9 V- x9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
" \ V5 d1 J% m$ q6 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。
0 j W1 F: ]+ a2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ b8 _# ]$ v! [0 I
4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。公仔箱論壇* _/ G0 e t# ]5 k: ] ~% z7 n. p; @
公仔箱論壇- z6 ?1 h1 b) a. W
 5.39.217.77$ F B7 _9 W1 R, R' u0 p/ W: G7 A( |
1 c+ ] f$ A! R% }tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 S7 ]( ]- F0 W6 I% ^* }9 X- ^ I
當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
/ m' z4 J8 t0 b |
發表於 2009-12-17 02:21 PM
| 