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" s4 `+ A+ \; `7 m: d材料 . n+ a; ? H$ L7 T# ~0 M
大連鮑 100克、鵝肝 30克、洋葱粒 40克、蘆笋粒 30克、日本米飯 100克、雞蛋 1隻(拂勻)、甘笋粒 20克、天婦羅粉適量 調味料:鹽10克、水 150毫升、味醂 45毫升、煮酒 45毫升、薑 10克(切片)、糖 100克、濃口醬油 30毫升、木魚花 10克、黑胡椒少許
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3 f# }& p9 D' q7 T# H. a5.39.217.77做法
, X. N @/ x% L! s6 q% o9 y% D. ]0 @1.將水及木魚花倒入煲,開大火煮滾後熄火,隔渣倒出木魚水。* k, P6 x- ~. W6 I# l
& e1 p* D8 v6 R3 A2.鮑魚洗刷乾淨後放入煲,加( 1)、薑片、煮酒、味醂、糖及濃口醬油,用細火煮滾。
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+ c1 \/ S3 X, ?0 n$ g1 ~% z" v' Xtvb now,tvbnow,bttvb3.在錫紙刺數個小孔,冚上鮑魚煮15分鐘,取出攤凉,鮑魚汁盛起留用。, y* ?/ ^ u, b$ n' r( T) {! P
( {; o5 Q0 k! `% \, i: }" U9 ?# xtvb now,tvbnow,bttvb4.將鮑魚肉離殼去內臟,鮑魚肝留用,然後一開四。5.39.217.771 d" d4 O+ H- u/ F
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5.將蛋漿倒入白飯拌勻,再倒入已燒熱的鑊中,炒香後盛起。
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) y. I( n2 B1 n6 a6.原鑊再開中火燒熱,下洋葱粒、甘笋粒、鮑魚肝及蘆笋粒炒香,將炒飯回鑊炒勻,下鮑魚粒、鹽、黑胡椒及鮑魚汁炒勻後盛起。公仔箱論壇* y3 Z. e! Y4 `$ n4 K& Q
! Z; s+ n% L, W$ P5.39.217.777.起鑊下油,將鵝肝蘸上少許天婦羅粉後放入鑊,用中火煎至金黃盛起。8.保留鑊中的鵝肝油,原鑊加炒飯炒香上碟,最後面放鵝肝即完成。
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