[藥膳] 五蔬茶

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材料2 c4 p2 _. K$ [2 t4 k5 A* B
白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両（曬半日）、水 2公升公仔箱論壇( y1 v5 G$ V! H2 {9 K9 a- ?
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1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。
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2.牛蒡及鮮冬菇切片。
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- j6 [" g: A: Z: K4 m+ D5.39.217.773.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲，開大火煲滾，然後轉慢火煲 2小時即可。
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