( y/ K4 H2 E* X/ i+ F: Q- S6 {公仔箱論壇' V2 n% S% N l# ^+ b
材料9 f1 \" t; s. L1 Z" k8 ]
有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙
6 j: e% f0 p# `6 C公仔箱論壇& ]8 U+ Q# {2 [0 Y! e2 J
' }8 n- e" q r做法
! m5 s+ G i) _0 p9 h2 s$ y6 M公仔箱論壇1.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。公仔箱論壇* E2 |8 Z B" c \, b r1 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H/ A; O( A% k+ F
2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。5.39.217.774 x8 i; f1 t* z
( v8 s* m' n. f6 h" k3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。5.39.217.77* g8 V) i2 h1 k0 ?$ A
' }+ g1 Z) N8 m4 y# x公仔箱論壇4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。
5 o$ T+ M& G2 R8 z2 }$ t公仔箱論壇
0 o# K# R4 d2 q; E" H( H# R; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( o! }1 o/ M0 p
5 R0 ], n9 o6 k0 e
3 P. [* j6 S& W) j公仔箱論壇 |
發表於 2009-11-5 06:07 AM
| 