/ x$ A" n, i9 m) d5.39.217.77
^, G9 R( h E5 A8 r3 d公仔箱論壇材料" E$ R2 A6 U! D0 t6 Z& R3 Z" @
肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙
* W7 k9 E3 m8 a2 L' [% r7 @tvb now,tvbnow,bttvb
( v6 c( s# o! Z7 w9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
* H/ @/ x9 ~+ k7 r1 ]1 w0 {7 H+ htvb now,tvbnow,bttvb做法
) w. L) K* |% u% V3 U$ q: e5 m公仔箱論壇1.將肉排洗淨，抹乾水份。
+ I! L( ?8 e3 O0 U7 p2 stvb now,tvbnow,bttvb
, v5 j" W- I5 ^, j5.39.217.772.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O2 t! o# \0 B' K3 g3 R/ O8 x
5.39.217.771 }' o8 `' U7 O
3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。
8 q# _. ~; a) G- t0 {3 d& y+ v7 O
N6 p# e& `/ K& [3 N8 U! {
- z+ i! v$ b, X* [5 z- Q/ u. w公仔箱論壇 3 i8 n0 i; y' k" m+ e+ I* _3 v7 c
1 B* [+ T% J7 M5 {$ C+ b2 _( b公仔箱論壇 $ A3 o1 S( ]' Z# Q9 _4 I' Y
6 Q9 r$ T& H f+ @* Q4 `) m" T5.39.217.77 公仔箱論壇7 n% y- L# H) f# r# @1 ]& U
8 B, C: \! |6 ^6 X2 @( G
 |
發表於 2009-10-24 06:53 AM
| 