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材料
" S7 o* g9 Q0 `: K5 \2 N. m雞 1/2隻（起肉）、椰青 2個（起肉）、萵笋 115克、西紅椒條 8克、薑絲/乾葱茸/蒜茸各適量、牛油 5克、上湯 1碗
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調味料公仔箱論壇, b$ o e2 D4 {& |2 e
蠔油 12毫升、糖/雞粉各 5克、麻油適量、生粉水 8克醃料：鹽 8克、砂糖 8、生粉 12克、麻油適量、薑汁/酒各 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K, x- u9 n1 Y; L5 A0 A
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3 P2 O& Y2 |: R做法. p: {5 L8 X4 E8 V
1.雞肉切絲，加醃料醃半小時或以上。燒熱一鑊油，放入雞絲泡油，盛起後冲水去肥膩。
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' ~4 X3 W" @. }- I' T公仔箱論壇2.將萵笋拉油，盛起後與椰青絲拌勻，加半份上湯煮至滾起後盛起。
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3.燒熱鑊加牛油，爆香薑絲、蒜茸及乾葱茸，加入剩餘的上湯及調味料煮勻，然後放入所有材料，炒勻後加生粉水埋芡，灒麻油炒勻即完成。
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; y3 o7 P7 u8 u9 E/ f! D5.39.217.77椰青肉本身味較甜，用上湯煮時可加多一點鹽，以平衡甜味。3 P6 M- G2 V! m( b. K5 G, O
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發表於 2009-10-23 06:11 AM
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