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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m* ~- q# Y: q3 }+ E4 Q
雞 1/2隻（起肉）、椰青 2個（起肉）、萵笋 115克、西紅椒條 8克、薑絲/乾葱茸/蒜茸各適量、牛油 5克、上湯 1碗3 ?7 J" b/ n% Z! A- ?" O% \
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蠔油 12毫升、糖/雞粉各 5克、麻油適量、生粉水 8克醃料：鹽 8克、砂糖 8、生粉 12克、麻油適量、薑汁/酒各 5克
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# w3 ]( z" _# ]0 Y& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5 e1 b! E% g5 P- A* V# k! o" M
1.雞肉切絲，加醃料醃半小時或以上。燒熱一鑊油，放入雞絲泡油，盛起後冲水去肥膩。tvb now,tvbnow,bttvb6 p8 [! \6 N$ K5 N1 O) D
1 E5 f0 u5 h1 Z" L& ]! p% ttvb now,tvbnow,bttvb2.將萵笋拉油，盛起後與椰青絲拌勻，加半份上湯煮至滾起後盛起。
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' M2 P( Q0 |/ O* M" Y6 o3.燒熱鑊加牛油，爆香薑絲、蒜茸及乾葱茸，加入剩餘的上湯及調味料煮勻，然後放入所有材料，炒勻後加生粉水埋芡，灒麻油炒勻即完成。
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. h' ~1 H) s7 [/ Y9 W+ @5.39.217.77椰青肉本身味較甜，用上湯煮時可加多一點鹽，以平衡甜味。% a% R T" G7 y
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發表於 2009-10-23 06:11 AM
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