[中式食譜] 杞子鮮百合伴白切肉

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  材料  o$ Q. ?  m  h' l% \1 E1 H$ s
五花腩肉 400克、粗鹽 1茶匙、鮮百合 4個、杞子 1茶匙（浸軟）、青椒 1/4個（切粒）、蒜茸 1茶匙、薑片數片、鹽/糖各 1/2茶匙、生粉少許5.39.217.77' f; i' Q. v3 A2 N2 `& ]6 I
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. r! g% y0 ?% `1 s* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇( J  h4 p) s0 V9 Q7 |8 U
1.將百合弄開後洗淨。煲滾水放入五花腩肉，用細火煮 20分鐘，撈起瀝乾水，用叉插孔，再抹上粗鹽醃20分鐘，然後掃走粗鹽，再薄薄塗上一層生粉，放入鑊用中火煎至金黃後盛起切片。5.39.217.77; h: D- @8 c4 t- {# m1 P# r7 F% l9 q
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2.開中火燒熱鑊落油，下薑片、蒜茸、青椒、百合、杞子、糖及鹽快炒兜勻上碟，放切片肉即成。公仔箱論壇1 n& e2 M/ o4 B9 ]: s% k$ G
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