[中式食譜] 滋補雞粒荷葉飯

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材料
2 N7 l  @$ x1 X4 T: z  R5.39.217.77乾荷葉 1塊、白飯 2碗、蝦仁 15隻、雞髀肉 80克（切粒）、冬菇 2隻（浸腍切粒）、圓肉（浸軟） 5粒、熟栗子 4粒、蓮子 1湯匙（浸軟）、紅棗 5粒、蝦米 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、麻油 1茶匙、雞粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙公仔箱論壇( A) N) I6 L% R8 e
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7 ^( E( Q% Y: l& }5.39.217.77做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |$ d7 W% j8 T# c8 {- _8 g% h1 t
1.煲滾水放入荷葉略烚，熄火浸 5分鐘，盛起抹乾。
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7 T- _' m0 g, `- [5.39.217.772.煲滾水放入蝦仁汆水後盛起，再放雞肉汆水後盛起。
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& F8 U$ j0 i9 }( j" a$ K. e1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火燒熱鑊下油，下所有材料炒勻，最後加白飯炒散，然後將炒飯放入荷葉包好，放入鑊用大火隔水蒸 15分鐘即成。