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材料6 [( j7 G# B7 l; |( Y" g6 u1 T9 k
龍蝦頭和殼 300克、橄欖油 30毫升、洋葱粒/甘笋粒/西芹粒各 40克、蒜頭 1粒（剁茸）、赤米蝦 50克、香葉 2片、番茄膏 15克、拔蘭地酒 30毫升、麪粉 60克、魚湯 1公升、忌廉 250毫升、龍蝦肉/茴香頭粒各 250克' d' |7 D, T9 G. w
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~# E6 L: b! P8 L% m
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% X8 [0 ^4 J5 m6 P# E- s- `' Q) Z1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 Z" `4 [. @/ P0 \7 p C6 d P8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將橄欖油加入煲，下龍蝦頭和殼用大火煎香，加香葉、甘笋粒、西芹粒及洋葱粒炒勻，再加赤米蝦及蒜茸。
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5 F8 O* A) I# r+ Z2.當蔬菜煮至變軟、龍蝦殼全轉為紅色時，即轉細火，加番茄膏、拔蘭地酒、麪粉及魚湯，轉大火煮滾，然後轉細火煮約2小時後，隔渣，再加忌廉煮至湯濃又滑。tvb now,tvbnow,bttvb7 e4 S" E+ G4 v* y- c, j
+ r# } w) Q8 B9 {0 ]1 q3 R5.39.217.773.最後加上龍蝦肉和茴香頭粒，煮至再滾起即成。 0 e9 W% w- a: h7 h% C6 D% R4 J
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發表於 2009-10-21 06:40 AM
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