 4 p u8 {8 |9 U; Y7 h5 ~& F
6 {; m( F: e, Z4 M2 d材料
F; r" V, S) K; H公仔箱論壇碎牛肉 100克、蒜頭 1粒（切碎）、鹽/糖各 1/4茶匙、牛肉湯 3湯匙、青檸汁 1湯匙、辣椒粉 1茶匙、魚露 1湯匙、乾葱 1湯匙（切碎）、薄荷葉/芫荽葉各少許（切碎）、生菜適量
) r1 {$ P' Q" ?& [0 z4 ntvb now,tvbnow,bttvb
. b Z, ]8 k- S1 e& ?! }$ Q# y0 |* {tvb now,tvbnow,bttvb炒糯米碎材料
/ ?$ c! s! i+ _+ ^生糯米 1杯、南薑 2片
) G6 ?& _7 U: N) ^) p3 h5 E( otvb now,tvbnow,bttvb3 E( q, Q# I' h" s( G& w" J
* v1 e+ p% \& B! ^7 S+ j5 X公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I8 A7 ~. o F+ T5 L
1.南薑及生糯米放入鑊，用細火炒5分鐘至金黃，盛起南薑，將糯米磨成粉。
! `! Q+ n( c7 \1 m8 G; B: d0 `
8 w' Z$ O( }1 b* M6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將碎牛肉、蒜頭碎及鹽拌勻。3.將牛肉湯倒入鑊，加青檸汁及糖以細火煮勻，加碎牛肉再煮公仔箱論壇) ]7 l' I4 L+ |0 `. J: L
: @6 Y) w. [9 V0 j5.39.217.773分鐘後熄火。
% z) Q+ l/ J0 I) k6 T5.39.217.77
" _- l. o3 b7 q3 ^# c2 m4.然後加辣椒粉、乾葱碎、魚露、芫荽碎及薄荷葉碎，煮至滾起後即可上碟。5.撒上適量的（ 1），與生菜伴食即完成。
1 ~/ A8 w% B; u3 j5 n' k; o6 x5.39.217.77, G/ o# n+ I9 s9 t' O& T3 G
 公仔箱論壇9 J; d$ x1 N( y! G7 S1 }
+ }: C1 Y, `$ M7 c9 |- h( X5.39.217.77
( X' j# N0 {" c: ~tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-10-20 05:39 AM
| 