$ F0 p- |; M( G ]7 s9 }
公仔箱論壇5 b) r: W! `# I7 c5 Q
材料) j3 O; J# f: U% v. T2 s- w
雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個(切件)、薯仔 1個(去皮切件)、清水 3公升、鹽適量. i2 D6 G4 I$ L" w- G" d
, z( s7 p/ K* m1 B5 H3 y+ G5.39.217.77
8 N* `5 Y2 j9 Y+ k9 t4 f4 s5.39.217.77做法tvb now,tvbnow,bttvb( H2 y0 c$ b$ K( }9 e5 o* a& Q# v) H
1.大火燒熱鑊落 1湯匙油,下薑片及雜魚,轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。
( r: P6 `: ]2 P9 @- O5.39.217.77
" F/ q; `4 a0 r" Y( w1 }公仔箱論壇2.將魚放入魚袋內,放入鑊,下薯仔、番茄及水,用大火煲 30分鐘,下鹽調味即成。
. V/ W! s% C- x/ h" J6 c& [7 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ g; F3 ]; c/ v% ^" S( [

5 q) D# o R( r! O, ]2 q/ v4 q+ q: {
8 B; n# f! x1 U- m" r
# N2 R% X8 r X% @1 a% s2 J$ i- D5.39.217.77
5 w+ n. G6 _" N* X# C |