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- S; q B' e, S. ]) ~6 V6 t) C }材料
5 e5 o' }. R& Y1 O. _5.39.217.77雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }' ~2 k; x- f! |; W
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4 p+ ~* A- V0 V: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 g1 b$ Q& f3 y: P, ?9 M- _tvb now,tvbnow,bttvb1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。
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2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T' K& A2 k* z' y" G5 F$ P
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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