[中式食譜] 油鹽水煮小黃花

nt1972

        5.39.217.771 {" u. }+ K  t3 n0 Y& D9 x+ C) A% K7 h  g

' m# P) M  d0 j; _0 E8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) P( E! Y, v! F8 X公仔箱論壇小黃花魚 600克、大頭菜 1片（切幼絲）、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量公仔箱論壇$ s5 i2 V, K/ t

3 ^5 r1 ^$ x  C* S. m4 `
! `/ Q  \0 O' B* M% z3 P  y1 z$ z/ @5.39.217.77做法公仔箱論壇; c8 C8 I4 s5 k, t
1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。tvb now,tvbnow,bttvb. n9 w" T. m6 D' t# T- F7 j  l

3 C6 |, |+ `% A! K. p- d. n/ j5.39.217.772.燒熱鑊落 1湯匙油，下薑絲及小黃花魚，轉中火將魚兩邊煎至金黃色。/ P$ h% n2 L  Z5 x$ Q

% w9 s5 E: T) u! d6 a; {3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身，用大火煮滾後下鹽，轉中火煮 3至 5分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 v' {; [; h6 H; V5 ?
+ }4 ?6 `9 E& ]2 Z5 z* t0 B, b
       
4 z: V7 ]. g7 ]! d3 E6 ^! G
) d2 ?% [/ Q. B0 [6 ^. t  ?  N        5.39.217.774 [  ~6 k- G$ D+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb9 z' A) K4 e. k9 L) f( g4 Q