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[中式食譜] 越式絲瓜冬粉

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絲瓜 1條、冬粉 2束、碎豬肉 4両、洋葱 1/2個(切絲)、魚露 2茶匙、葱 3棵(切段)、雞湯 3湯匙、葡萄籽油 2湯匙、芫荽適量、蒜茸 2湯匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許
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& |: u' i; ~) G公仔箱論壇做法
( t3 p9 j1 g. I7 `5 n% ~5 m( i公仔箱論壇1.絲瓜削皮、切長條狀。冬粉泡水、瀝乾、切段。
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% B6 {$ O+ K, {( A  u2.燒熱葡萄籽油,以中火爆香蒜茸及洋葱,加入碎豬肉、魚露及糖,當肉半熟時,放入絲瓜和冬粉拌炒幾下,再加少許水及雞湯轉大火煮 3至 5分鐘。" a( ]" Y! v) m! |" A$ ~
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3.滾後放入葱段,熄火,撒胡椒粉炒勻,面撒芫荽即成。
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% o% a$ a% M7 @6 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M' E3 I1 E+ e' s
絲瓜又名勝瓜,具改善便秘、清熱化痰、利水止咳和祛濕功效。
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