8 Z( T; n6 m; }; M+ @5.39.217.77) t$ u9 c! z" [& \: S' g. @
材料5.39.217.771 R- q" N0 K# D
鮮魷魚（切條）/鮮蝦/雞絲各 38克、濕瑤柱/木耳絲/北菇絲/笋絲各 18克、薑絲少許、水 1,200毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K' P9 A$ u+ S% ^- R2 M/ ^
. U- ]4 c' u( Z" X; s+ c8 F5.39.217.77調味料
) Z0 O2 i$ U2 q7 {% g: g雞粉 1茶匙、鹽/糖 1/2匙、胡椒粉/生粉水/老抽各少許
6 `9 E/ A. n) L5 P' h# K4 c% n1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X9 P B) t Y; I* T$ B9 m
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N' u2 b# ?0 I
1.煲滾水，放入雞絲、鮮魷、蝦、木耳絲及笋絲一起汆水，然後撈起瀝乾水。3 y0 l% j$ i# y* o
1 B1 S4 h# N- i! {$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再燒滾 1,200毫升水，加薑絲、瑤柱、北菇絲及已汆水的材料，煮滾後加入雞粉、鹽及胡椒粉拌勻，最後埋生粉水芡，加入老抽調色即可。5.39.217.77; C- y w h6 d8 y) k
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發表於 2009-10-8 06:48 AM
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