8 G4 H5 y0 w& O5.39.217.775.39.217.77, b0 Q$ _" l$ z6 P: y
材料公仔箱論壇& F: g1 R4 j8 O% A0 i# G9 V, p
鮮魷魚（切條）/鮮蝦/雞絲各 38克、濕瑤柱/木耳絲/北菇絲/笋絲各 18克、薑絲少許、水 1,200毫升
; z0 h$ e) I1 G6 _! O6 d5.39.217.77
5 s, A$ e7 ]5 S& k9 ?7 M1 J調味料
. y2 m f8 l: @# T) A; H雞粉 1茶匙、鹽/糖 1/2匙、胡椒粉/生粉水/老抽各少許
) X; t% U5 C( S' j, f8 D& Qtvb now,tvbnow,bttvb
- W$ v3 Z0 A+ v$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
4 p. d; G n* U5 p* Q5.39.217.77做法
- f! o( y3 O( H0 m% T8 wtvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水，放入雞絲、鮮魷、蝦、木耳絲及笋絲一起汆水，然後撈起瀝乾水。$ F0 }1 q, i: R* K ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z% A& M8 A* U4 s3 a
2.再燒滾 1,200毫升水，加薑絲、瑤柱、北菇絲及已汆水的材料，煮滾後加入雞粉、鹽及胡椒粉拌勻，最後埋生粉水芡，加入老抽調色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m7 | k8 X# M, G, C0 X
|
發表於 2009-10-8 06:48 AM
| 