過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！' R' ]) c# n. x- d& _
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材料
$ F+ O1 y2 ?% S7 D. Qtvb now,tvbnow,bttvb決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
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% a" j0 A/ ~ D+ g, U, s% i& Wtvb now,tvbnow,bttvb做法
. f" a$ i; f; rtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
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2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。2 k: N1 M1 s `
0 I# {! N' y5 n0 G1 s! Ztvb now,tvbnow,bttvb3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。6 |0 G! I8 u0 y5 K& X
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鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便
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資料提供：註冊中醫杜宇春
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發表於 2009-10-2 01:16 PM
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