過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！
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材料tvb now,tvbnow,bttvb5 i- m: s* [3 r+ p
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
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做法0 w: y! I& K8 J. b; h2 U: W N
1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
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9 T# X, i: O' ?& }" U' [( r2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。
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3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。5.39.217.779 I# @+ z$ [: M* n5 S0 N5 t) ?6 k4 }
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2 J' Q& l$ f6 ~* U4 H$ d$ [公仔箱論壇鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便
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; M, d, C( d( g* |6 B$ A公仔箱論壇資料提供：註冊中醫杜宇春 tvb now,tvbnow,bttvb* K3 u" V* G2 U9 M* [5 [) E
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發表於 2009-10-2 01:16 PM
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