[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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% p% k3 A1 D& q; P5.39.217.77材料
9 O$ ?) E8 _0 k6 r% \; d0 k5.39.217.77楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D2 p1 x' l8 q, G- K9 g

9 L$ s% H% A8 g5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e2 V  Y& z: o) L" H3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( V5 f- s0 g8 g$ \  \5 t8 A# N1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
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2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。3 O: {, ~  K4 y6 I) L2 Y" G

/ ^5 @7 u9 {& j% D. x' J公仔箱論壇3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D+ y) y0 W; W" I: Q

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4 M: c' h" p1 F  }素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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