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/ Q, @; A, n1 L3 ?" z3 R; C1 z4 I2 U G5.39.217.77材料
) Y2 g3 Q1 g+ d0 {6 C0 j0 u楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升8 O. M2 c+ J5 b, }6 z
5 H# A/ K4 h6 \7 h* f( c5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 U: m5 X* v5 t, f1 B: g) y
做法
) W+ \$ Q; b8 b& F) ]- f9 y7 Itvb now,tvbnow,bttvb1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。+ y; r, A- q8 @% n% {% ]3 M. c
2 o* j: V/ b+ Q- k4 [! J" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
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& u9 R& C- o k% L: T) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 |% G0 E. P c* l f
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貼士
: L; s( {3 Y# [! b' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。3 ^# z! U- I$ U4 U- K
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發表於 2009-9-30 01:28 PM
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