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[中式食譜] 煎煮香茅三文魚扒

       
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材料
6 ?* u" P! D8 @! f. S5 u三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個(切片)、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒(拍扁)、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙
& o0 Q' T0 V9 P/ p7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.將香茅切成薄片。7 h( x, c5 O9 R( N

. Q" e& @/ a& n" a$ Ftvb now,tvbnow,bttvb2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油,用中火爆香蒜頭,下三文魚煎至少少硬身。
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3.反轉煎另一面時,順道把蒜頭夾起,加香茅、水和檸檬片,煮 2至 3分鐘,其間稍為壓一壓檸檬片,加海鹽調味,然後熄火,最後加蜜糖煮 30秒便完成。
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想香茅味更濃,將它切碎,效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb. [6 }: g/ A9 d1 @. b  ~! T6 Q
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