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[中式食譜] 煎煮香茅三文魚扒

       
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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a* D! Q0 N1 Z
三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個(切片)、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒(拍扁)、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙5.39.217.77, i+ R3 ~  @8 A! L8 L8 t

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做法tvb now,tvbnow,bttvb/ }; Q# C' x( f! m  p+ N9 I
1.將香茅切成薄片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P# y# f- _, x3 U# f8 c

$ e9 q  y5 i8 d# b  ?2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油,用中火爆香蒜頭,下三文魚煎至少少硬身。
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* k8 T" a' r9 M6 M9 ^4 a% Q5.39.217.773.反轉煎另一面時,順道把蒜頭夾起,加香茅、水和檸檬片,煮 2至 3分鐘,其間稍為壓一壓檸檬片,加海鹽調味,然後熄火,最後加蜜糖煮 30秒便完成。
% _; ?$ J/ M6 U/ y* c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c. ]* |8 n; M+ L9 H
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  O; g8 J& J3 ~' s, J2 G6 e/ L5.39.217.77想香茅味更濃,將它切碎,效果更佳。公仔箱論壇  R9 q" U  ]$ [1 D! T' Q1 [# i
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