 5.39.217.77 F Q" K5 Z) O5 d% o+ ~
! m. u$ P! a* x/ d: u f7 p' c+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& n( ~6 X t, A$ A$ `6 n5 E公仔箱論壇雞蛋 4隻（拂勻）、甘笋 1/2條（切幼絲）、蝦膠 110克、蟹粉 185克、莧菜 220克、鹽/香醋各少許
# e" @) i/ Y$ E" h! I( y, ? F5.39.217.77公仔箱論壇( L7 K: z0 R3 Z3 ^: o
7 h2 P8 |6 f0 d3 z; d1 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
1 w8 q, U3 X! w; q1.將蝦膠鋪平至 1毫米厚，放入鑊用大火隔水蒸5分鐘，取出切幼條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a) x! p4 Y/ l* h
4 U2 J) y- V& m3 ]/ M公仔箱論壇2.甘笋絲汆水後，加鹽拌勻。2 G J' {! M8 G8 L8 E
9 r& Y. L" F% v, l7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱平底鑊下油，倒入蛋漿，用細火煎至七成熟後取出，平均鋪上蝦膠條和甘笋絲，捲起成卷狀，以蛋漿封口，再放入鑊略煎至完全封口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S' x- P1 O% W( q. H, J2 u- z
( q; Y) I% n5 n1 B2 K+ T5.39.217.774.將蛋卷切件，縛上甘笋絲放上碟，用大火隔水蒸3分鐘。公仔箱論壇! z, u5 i" L6 J7 A
' @. |) b/ }* x* S/ Y% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒熱鑊下油，將蟹粉炒散，加香醋炒勻，取適量鋪於每件蛋卷面上。1 m: Q. U* S! |0 v$ `
/ n! a U: P# Z' {- ?3 a& r- ~公仔箱論壇6.莧菜灼熟後，置於碟中間位置便完成。1 x5 X, V4 P: k" V9 ]
5 \: t+ e C& U4 T) `3 v" S5.39.217.77
9 {3 z1 G. `) M4 b7 W B/ Q, U
+ J* e; o& m5 R8 b" E# e6 o# v8 Gtvb now,tvbnow,bttvb ; R# z5 ?9 m- P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M, X- j- j* w3 {9 @/ u- p" x
 0 u; ^# t$ @! p5 t
! S2 ~4 c' H9 W6 N1 h, U# l
 5.39.217.77# M/ e, V! }- B2 R6 z' H
- M5 \6 h" ^ ]3 z" g/ F6 }
貼士tvb now,tvbnow,bttvb! n8 r. U; {( ?3 |9 T& T) s, f" T- j
蛋皮不要煎至全熟，約七至八成熟，當放上蝦膠條和甘笋絲捲起後，就不易掉出來。
3 f" w0 y4 d4 ~/ j! R0 i |
發表於 2009-9-11 01:33 PM
| 