1 R1 i& \) T" v2 A6 r" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d {, p1 {" J# | N6 I* S
材料
( \. R! ]" k5 W* l* ]& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許公仔箱論壇" s4 J# K% ~$ s
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調味料# o; X1 Y2 c4 O+ A6 R" R5 `
味椒鹽少許、麻油 3茶匙 $ @3 X1 m( r. w; N+ f
0 r& L( W) [* q! ]5.39.217.77沙律汁料tvb now,tvbnow,bttvb6 M/ ], i2 h& e7 ?
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
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做法公仔箱論壇 x8 W1 y; c6 c. S) `9 w
1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L0 A0 n2 B5 |5 P- s' U
) [/ z! m- j& N0 c- ?5 O# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。/ s" d0 w' M" q" U- V5 D4 V
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3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
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4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。' n+ a# Z, w. z* c% [' r0 p2 A
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5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。" r6 I" V) n( Q
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貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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