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[中式食譜] 健康甘笋飯

材料tvb now,tvbnow,bttvb, c3 X3 p: X/ |" h! w% r4 @; N
米 3杯、甘笋混合汁/水各 300毫升、雞肉 100克、番薯粒 150克、甘笋 1/3條(刨絲)、本菇 1包、荷蘭豆 20克(烚熟切絲)、柴魚粉 1茶匙、清酒 1茶匙
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- x* d/ T: w* g" M) `0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
/ a2 t5 N9 S/ h  ^: ]公仔箱論壇清酒 2湯匙、豉油 1/2湯匙、味醂 1湯匙
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1.將米洗淨,放入飯煲,加甘笋混合汁及水撈勻,加調味料、本菇、甘笋、番薯粒及雞肉,然後按掣煮飯。" a! I! `6 a+ l6 U9 Y  R

2 w: L; L0 z4 u+ g2.當飯煮熟後,加入已調勻的柴魚粉及清酒,撈勻後上碟,面加荷蘭豆絲即成。
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- s9 W& j6 L9 e- j& ?% }3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {  l( q8 d( y0 F7 k& I
貼士
, r: H7 E! {6 y0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料的配搭很隨意,夏天可加甘笋及番薯;秋天可加栗子及南瓜等。
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