0 G7 a* ?+ N" Z* h; L$ `8 R! ]1 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R9 S( Z4 m7 C: `2 H) l6 e
材料
1 N) \. t; D1 b2 y$ z7 S! O$ R$ H牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙5.39.217.770 c1 V% r" c; K4 U2 k
8 i* e( H0 Z+ P. x2 c
5.39.217.77, u% }, L- D* ]* n( Q, y
調味料
; x0 r$ P8 X' Z) G/ z8 d公仔箱論壇麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量% S7 h: C* z2 ^# e
tvb now,tvbnow,bttvb# J! }3 S9 Z/ ?: W, n$ d/ C' L
 5.39.217.774 D5 D7 s9 S6 }2 v! m6 S+ g: X0 U' }
5.39.217.772 T/ f9 z) W0 v! u$ l4 Y$ y1 {" J
做法
8 Y9 q& c5 T) Ltvb now,tvbnow,bttvb1.牛蒡洗淨後切絲，浸入混了白醋的開水中，以防變黑。4 t& [; o( D( Y& _! f' X( V
3 y, k) p1 A( k( T/ G5 M4 N公仔箱論壇2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎；小青瓜去蒂切絲；紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。
5 d! k$ ]2 X- c) ?6 h5 j2 r8 d5 u
: n1 L# P7 v- h2 O3.在鍋中加入適量水，加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟，盛起瀝乾水。
4 {9 O) l9 L/ e: btvb now,tvbnow,bttvb
# f# p, ]3 o; b/ V! g: Y {4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻，然後淋上（ 3），撈勻後上碟，撒上乾九層塔即成。5.39.217.77 t o8 q9 r# e* V b
tvb now,tvbnow,bttvb8 M* q' [& d, ?6 Y, \& o& m! |* V
 : @& s. N8 M% a" G; G
5.39.217.77( f! P+ G/ B+ s8 |5 L+ }, O* F
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i! f6 s+ N+ k/ p5 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~4 [* }" ^" y+ o" q" L% x
貼士
6 f, Z/ g4 ~+ ^; B5 m! [tvb now,tvbnow,bttvb這個菜可變成凉拌菜，把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘，盛起瀝乾再加調味料即可，會更爽脆呢！
! w5 R1 P6 t% [! U3 y; J9 t# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-7-28 01:33 PM
| 