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, h/ [6 f5 M5 P材料
$ D. @7 `& J1 K; O, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦仁 6両、芒果 1個、蜜瓜 200克、乾葱茸 3湯匙、咖喱粉 2茶匙、椰漿 1/3杯、生粉少許、水 1/2杯、葡萄籽油 2湯匙
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# v* J& e: n1 G, a5 n2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料5.39.217.77) E+ b9 k0 s4 A# t3 J: Z
鹽 3/4茶匙、糖 1/3茶匙、有機黑豆豉油 1茶匙
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做法
- I" d2 [3 l5 @" v- Atvb now,tvbnow,bttvb1.將芒果切半去核，去皮後切塊；蜜瓜切塊。
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7 C( m3 f4 Z% ~% |' Q: O/ g公仔箱論壇2.蝦仁洗淨抹乾，加生粉撈勻。! K. f4 H1 S' R5 n6 i
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3.用中小火燒熱鑊加葡萄籽油，爆香乾葱茸及咖喱粉，然後加水、鹽、有機黑豆豉油、糖及椰漿煮成咖喱汁。) S; i! t' e) \
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4.然後放入蝦仁煮至滾起，加芒果及蜜瓜炒勻後即可上碟。 0 N. g R+ g; o1 j8 C4 H
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7 U* Q2 d& B7 [' r% j2 [7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
' i3 ^9 I" K6 r4 m; c9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮生果不宜用猛火煮及煮太耐，放入生果後炒勻就要熄火，否則芒果會煮得爛溶溶。如怕炒得不夠時間，生果不夠熱騰騰，可預先用熱水浸芒果 3至 5分鐘，浸至熱暖才炒即可。
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發表於 2009-7-28 01:32 PM
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