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; R3 a( S0 K) [$ e6 @0 \$ }5.39.217.77材料
) v& a) \- O8 H: n9 ?4 w5.39.217.77加州鱸魚 1條(約重 12両)、海鹽/牛油各少許、芭蕉葉 1塊、沙律菜適量酸柑汁料:青檸汁 75毫升、魚露 12毫升、指天椒 1隻、唐芹/芫荽/薑肉/生蒜肉各 15克、紅椒 1/2隻、雞粉 1/2茶匙、糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 M4 k, n2 @1 N
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- j9 S. }$ p: M3 r$ B1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ n, d6 O+ e5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.於鱸魚肚開成雙飛,以海鹽醃 2小時。
; G. W' r5 {$ g3 |, Y; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! z' z+ e, m4 C- T R M
2.把酸柑汁材料放入攪拌機,拌勻成酸柑汁。預熱焗爐至230℃。tvb now,tvbnow,bttvb+ t; Z+ o: i- v6 ?. C
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3.把醃好的鱸魚冲水,冲走多餘鹽份,然後索乾水。在鋪好錫紙的焗盤上放上芭蕉葉,掃上牛油,放上鱸魚,再在魚身塗上牛油,放入焗爐焗10分鐘上碟,沙律菜伴邊,蘸酸柑汁共食便最開胃。
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7 Q: d1 T: |. m醃魚時用重物壓住魚身,魚肉會更實淨。 |