# I! t! j7 d: ~5.39.217.77
6 @7 k, Q/ g4 I& c" G9 V6 m0 m5.39.217.77材料; [: ?7 g1 t0 _
甘笋 1條（切小塊）、西芹 1條（切段）、紅洋葱 1個（切 8份）、西葫蘆 1個（切小塊）、荷蘭豆半磅（去衣切半）、蘆笋1/2磅（切段）、去皮番茄 4個、百里香/月桂葉各少許香草醬料：羅勒 50克、蒜頭 6粒（去衣）、松子 2湯匙、巴馬臣芝士碎 1湯匙、橄欖油100毫升、鹽/黑胡椒各少許
3 U/ `) C# \) |; ?6 o5 R公仔箱論壇
: l- a$ K4 o! W f& h公仔箱論壇
8 u, F/ h; q: j# |tvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.776 x8 L. A8 ?3 I" f, M9 \
1.將蒜頭、松子、羅勒、鹽、黑胡椒放入石盅，一邊慢慢倒入橄欖油一邊舂至爛，加入巴馬臣芝士碎拌勻便做成香草醬。5.39.217.77$ |) m$ U+ p3 W* d" F
) ]* k0 Y; ]- w1 f$ n; {; B' K/ v7 @公仔箱論壇2.起鑊開中火炒紅洋葱至軟身，加入西芹及甘笋再炒約 5分鐘，加入月桂葉、百里香及水冚過湯料 1吋，煮半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G1 Z1 p1 x" t }) l
! ^8 N3 p/ L& }2 t2 x% v公仔箱論壇3.加入番茄與西葫蘆煮10分鐘，然後加蘆笋與荷蘭豆煮至熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb- r2 f9 y# M; H0 D4 ?! |$ k* f
5.39.217.779 b4 s" Y. W- Y
4.倒入湯碟內，放上一匙香草醬便成。5.39.217.77: `( V% ` t7 a% d& g0 X# k* j6 r8 c
8 [7 |# n8 X; y: ptvb now,tvbnow,bttvb
" C4 w! V3 h& q3 B6 `) M) a, l# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r" f% G5 u6 _1 H4 l
香草醬用石盅舂碎而不用攪拌機，出來的蒜味會較濃，羅勒則較淡。5.39.217.77# v6 i: x8 ]+ f1 J' F3 c
5.39.217.774 M {9 o" S. u
|
發表於 2009-7-14 01:35 PM
| 