 tvb now,tvbnow,bttvb2 e4 L7 {$ z7 ?) ?3 Q
- B8 d* n @ I4 A0 C. p
材料
?4 P* e1 J- w( }6 u7 o% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘笋 1條（切小塊）、西芹 1條（切段）、紅洋葱 1個（切 8份）、西葫蘆 1個（切小塊）、荷蘭豆半磅（去衣切半）、蘆笋1/2磅（切段）、去皮番茄 4個、百里香/月桂葉各少許香草醬料：羅勒 50克、蒜頭 6粒（去衣）、松子 2湯匙、巴馬臣芝士碎 1湯匙、橄欖油100毫升、鹽/黑胡椒各少許3 f$ [2 x; ^* H$ U9 S K
+ |$ e! O) r# P9 Otvb now,tvbnow,bttvb P1 }; W: E0 e( k/ E5 ^
做法5.39.217.77# x4 p2 `% v% o
1.將蒜頭、松子、羅勒、鹽、黑胡椒放入石盅，一邊慢慢倒入橄欖油一邊舂至爛，加入巴馬臣芝士碎拌勻便做成香草醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _. I( L: y0 j6 b5 o
, T, @; j) d2 u. n8 [; A
2.起鑊開中火炒紅洋葱至軟身，加入西芹及甘笋再炒約 5分鐘，加入月桂葉、百里香及水冚過湯料 1吋，煮半小時。
: w; j& c- Z4 U) i0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 K# C6 w2 ~+ U0 Q
3.加入番茄與西葫蘆煮10分鐘，然後加蘆笋與荷蘭豆煮至熟即可。
6 L* J& ] W& @7 U9 X公仔箱論壇
* {" W# ?9 m1 F6 ]" [tvb now,tvbnow,bttvb4.倒入湯碟內，放上一匙香草醬便成。
; }$ Y$ c3 T& X$ [5.39.217.77
' {3 P+ T0 T+ B1 J1 y5.39.217.77
. l$ V" t9 E! q4 w2 a- |5.39.217.77貼士
6 m# M! m9 }& t! s3 Qtvb now,tvbnow,bttvb香草醬用石盅舂碎而不用攪拌機，出來的蒜味會較濃，羅勒則較淡。5.39.217.77 h T( U8 F& g) Y' }; h c5 ]
公仔箱論壇/ @) F+ C9 w5 ^- o0 o
|
發表於 2009-7-14 01:35 PM
| 